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martes, 18/jun/2019
Recreación, vida, arte, espectáculos y ocio.

Beneficios

Este fin de semana

Hoy llega la Fiesta del Cine

Una jornada en la que las entradas para ver cualquier película en cartel costará 35 pesos.
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Comiendo Sano para Sentirnos Mejor

La magia del aceite de oliva

En los últimos años, diversos estudios realizados por profesionales de la salud revelaron las cualidades nutricionales del aceite de oliva y su capacidad de prevenir gran cantidad ...
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Consejos útiles

Semillas, algo más que fibras

Por MIA. Un reencuentro con lo ancestral. Incorporar semillas a nuestra dieta puede aportarnos grandes beneficios para la salud, así como también ofrecernos diversas propiedades nutritivas dependiendo de cual de ellas se t...
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Nutriconsejo

Mandarina en la dieta: ¿la clave para evitar el resfrío?

El cítrico aporta un gran cantidad de vitamina C y es la fruta ideal para fortalecer el sistema inmunológico y combatir la deficiencia nutricional. ¿Cuáles son sus beneficios y por...
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Vida saludable

Los beneficios de consumir avena diariamente

El consumo habitual de avena ayuda a disminuir los niveles de colesterol y azúcar en sangre. Además, gracias a sus fitoquímicos, nos protege contra el cáncer.
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Mente sano, Cuerpo sano

Los diez beneficios de hacer Yoga

Es una disciplina física y mental que busca unir el alma individual con el ser supremo. Pero también es un ejercicio ideal para las personas que buscan mejorar su respiración, toni...
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