Publicado Por:¡Qué tedioso es estar estancado en algo y no encontrarle la vuelta para salir adelante! ¿Qué nos pasa que no podemos salir del estancamiento, de esos lugares en los que ya no queremos estar, de alguna gente a la que ya no queremos ver, de relaciones amorosas equivocadas, de malos hábitos que no podemos dejar, de cosas que ya no necesitamos, del pasado que no dejamos partir, del presente desordenado que no nos permite planificar el futuro que queremos?
A veces incluso, buscamos algo o alguien a quien culpar por estar estancados en nuestra "zona de confort". Pero no, *somos nosotros los que tenemos que tomar la decisión de salir de ese lugar y sólo lo haremos una vez que nos hayamos puesto a pensar con claridad en QUÉ ES LO QUE REALMENTE QUEREMOS. Necesitamos un sinceramiento con nosotros mismos. Pero pensar en eso desde el mismo lugar desde el que estamos estancados, no nos sirve. Al contrario, nos generará más estrés y confusión. Necesitamos salir de ese círculo vicioso haciendo algo diferente, algo creativo que nos permita pensar desde otro lugar cómo cambiar este estado de nuestra vida que nos impide crecer y expandirnos.
Si te sentís así, te sugiero algunas posibilidades de acción:
1. SOLTAR EL PASADO. No dejes que lo que te pasó alguna vez te tire para atrás. Tal vez seguís creyendo en cosas erróneas, y son ellas las que te hacen permanecer en este estado y te están limitando para cambiar. Tal vez para avanzar necesites perdonar a alguien, incluso a vos mismo. Date permiso, hacelo y liberate de ese resentimiento.
2. Salí de tu RUTINA DIARIA cambiando lugares, recorridos, comidas, personas con las que hablás.
3. Renovate APRENDIENDO algo que siempre quisiste hacer. Esto además ampliará tu círculo de conocidos y, por ende, tus temas de conversación, lo que enriquecerá tu vida.
4. Buscá en LIBROS o investigá en INTERNET qué podés hacer para conseguir eso que tanto deseás.
5. Volá, creá un PLAN, soñá despierto cómo sería tu vida de diferente si no tuvieras esas limitaciones.
6. Dejá de DECIRTE: "No puedo (por esto, o lo otro)". CAMBIALO por: "Tal vez podría… (hacer distinto esto o lo otro)". DESAFIATE y salite de tu ZONA CÓMODA.
7. CUESTIONATE tu estilo de vida y si estás viviendo de forma coherente con tus VALORES.
8. Si te sentiste más TRANQUILO y FELIZ en otra época, pensá en qué había de DIFERENTE con tu vida de hoy. ¿Podrías volver a realizar alguna de esas actividades que te hacían tanto bien? ¡Probá!
9. ¡BASTA de desorden! ¿qué cosas están contribuyendo al estancamiento en tu vida? ¿objetos, ropa, hábitos, obligaciones, personas? Manos a la obra para hacerlos circular.
10. Date PERMISO, AFLOJATE y PARÁ de resistirte al cambio.
Un último pensamiento. Es bueno saber que el estancamiento tiene un propósito espiritual útil: es el terreno fértil para que ocurra la transformación. La incomodidad que sentimos cuando estamos estancados, nos está avisando que necesitamos un cambio, que estamos siendo invitados a crecer y expandirnos. Es una señal para saber que las cosas así ya no van y que sólo está en nosotros ver qué posibilidades hay. Si solo no podés, pedí ayuda. Las conversaciones de Coaching, por ejemplo, pueden ayudarte a enfrentar el estancamiento, salir de él y lograr el cambio que tanto deseás.
¡Siempre por tu bienestar! http://www.programas-de-aprendizaje-creativo.blogspot.com.ar
Sentirse útil
Diez ideas para salir del estancamiento
