Es una disciplina física y mental que busca unir el alma individual con el ser supremo. Pero también es un ejercicio ideal para las personas que buscan mejorar su respiración, toni...
Con la coordinación de las secretarías de Desarrollo Humano y Salud, participaron de actividades físicas, talleres sobre alimentación y controles sanitarios. Además se aplicaron va...
Estos días empezó a notarse las bajas temperaturas por las mañanas y eso hace que uno se niegue a las actividades físicas, se quede en casa y tienda a comer demás. Pero eso no quit...
La música funciona como un importante motivador a la hora de hacer actividad física. Por ejemplo, nos hace correr más rápido. ¿Querés saber cuáles son los otros 4 beneficios?