21 ºC
Despejado
sábado, 04/mar/2017
Recreación, vida, arte, espectáculos y ocio.

Ejercicios físicos

Recomendaciones

10 claves para una mejor salud cardiovascular

La Organización Mundial de la Salud (OMS), define salud como el “estado de completo bienestar físico, mental, espiritual, emocional y social, y no solamente la ausencia de afeccion...
Favorito
Dato curioso

¿Cuánto se debe ejercitar según la OMS?

Un estudio realizado con más de 60 mil personas determinó el tiempo necesario semanal para estar en formar y disminuir el riesgo de una muerte prematura.
Favorito
Esta noticia ha caducado el: 08/ene/2017 a las 11:00 Hs.   Conozca Más...
Agendá

Este domingo se corren los 100 Km Capillenses

Los amantes del ciclismo rural de toda la región participarán este domingo de una de las competencias mas tradicionales.
Favorito
Favorito
Se acerca el verano

¿A dónde va la grasa que quemas cuando haces ejercicio?

Casi la mitad del planeta está tratando de perder peso, ya sea haciendo deporte o probando dietas de algún tipo. Con ánimo de echaros una mano, nos preguntamos; ¿Podría entender có...
Favorito
Algo cómun

¿Cómo prevenir lesiones deportivas?

Las lesiones deportivas más comunes son golpes, fracturas, dislocaciones, esguinces, torceduras y desgarros de músculos o tendones. Entra y lee más información-
Favorito